(출처: 유토이미지)나이가 들수록 거울 속 모습보다 무서운 것이 바로 '속 나이'인 생물학적 나이이다. 바쁜 일상 속에서 운동과 식단을 완벽…
(출처: 유토이미지)과거 노년층의 전유물로 여겨졌던 중증 질환들이 최근 젊은 층 사이에서 급증하고 있다. 발병 연령대가 낮아지는 주요 원인으로 …
(출처: 클립아트코리아)많은 흡연자가 건강을 위해 금연을 결심하면서도 이미 몸에 남은 흡연의 흔적이 언제쯤 사라질지 우려한다. 최근 이대목동병원…
(출처: 유토이미지)건강을 위해 블루베리를 챙겨먹는 사람이 많다. 하지만 최근 연구에 따르면 블루베리보다 강력한 항산화 성분을 지닌 식품들이 우…
