각종 전자기기와 집중력을 요구하는 업무로 우리들의 눈은 자주 피로해지는데요. 몸 건강 뿐만 아니라 현대인들에게는 눈 건강도 체크하고 관리해 주는…
현대인에게 많이 발생하는 질환 중 하나인 턱관절 장애는 턱관절에 소리, 통증 등의 증상이 발생하는 것이라고 하는데요. 특별한 외상이 없었다 하더…
하루 3초간 3번 3군데 마사지를 하면 건강한 신체를 유지할 수 있는 건강 마사지가 있다고 합니다. 한의학에 따르면 귀는 우리몸의 축소판이라고 …
바른자세의 중요성은 우리 모두 알고 있습니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 바른자세를 유지하기란 더욱 어려운 법이죠. ‘평소 다리를 꼬고 앉는 습관…
여러분께서는 평소 목관리를 어떻게 하시고 계신가요? 특히 환절기가 될수록 인후통을 동반한 목감기로 목 내부에 가래가 자주 끼는데요. 이때 냉장고…
3~40대의 젊은 치매 환자가 6년 사이에 40%나 증가하였다는 사실, 여러분은 혹시 알고 계십니까?젊은층들에게 치매를 유발하는 행동들이 급격히…
요즘 거리두기가 해제되면서 본격적으로 술자리가 많이 늘어나고 있으시죠?그럴수록 술자리도 즐거우면서 내 몸도 보호하는 안주를 잘 챙겨 드셔야 할텐…
퇴행성 관절염은 나이가 들면서 관절이 퇴행되거나 무리한 운동, 반복적인 관절 사용으로 연골과 인대 기능이 손상돼 염증과 통증이 생기는 질환인데요…
다른 나라 사람들과는 달리 우리나라 사람들만 주로 즐기는 다양한 음식들이 많이 있습니다.그런데 이런 음식들 중, 술안주로 자주 즐기는 음식이지만…
장시간 앉아서 업무보는 시간이 많은 현대인의 고질병! 바로 척추질환이 있습니다.그외에도 운동선수,육체노동에 종사하시는 분들은 특히 허리와 척추를…
다양한 종류의 암 중에서도 가장 악명 높은 암으로 꼽히는 암은 바로 ‘췌장암’.소리 없이 찾아와 손 쓸 틈도 쉽게 주지 않는 췌장암은 최근 서구…
남녀노소 좋아하는 고급 간식! 바로 ‘밤’입니다.정말 인기가 좋아 ‘맛밤’ 등의 이름으로 제품으로도 많이 나와있죠!그런데 이렇게 맛있는 밤을 어…
계절이 바뀌거나 건조한 날씨로 인해 코관련 질환등 비염 환자가 늘어나고 있습니다. 또한 최근들어 날씨가 많이 더워진탓에 실내 에어컨을 많이 가동…
여러분 “콜라” 즐겨 드시나요? 저 또한 콜라를 굉장히 자주 즐기는 편인데요, 배불리 식사한 후 혹은 더운 여름날 시원하고 청량한 콜라 한 잔!…
여러분께서는 평소에는 전혀 느끼지 못하던 점이 사진만 보면 자신의 모습이 어색했던 적이 있으신가요? 대부분 왼쪽과 오른쪽의 모습이 살짝식 다르기…
