2013년 미국 펜실베니아 대학 연구팀은 뇌 과학 측면에서 잠자는 동안 뇌는 어떤 활동을 하는지 연구했습니다.연구팀은 "우리 몸이 깊은 잠에 빠…
현대인의 골칫병! 잘못된 자세로부터 오는 목 통증이 ‘목디스크’라고만 생각했다면! 오늘 다시 한번 진단 해보세요. 자칫 방심했다간 전신 마비까지…
오랜 시간 앉아서 운전하시는 택시기사님들께 어깨와 허리 통증은 골칫거리 이실텐데요. 불편한 자세로 오래 앉아있을 수록 더더욱 신경써줘야하는 어깨…
한 눈에 보는 건강뉴스올리브오일을 매일 한스푼씩암, 당뇨, 치매, 심장질환, 뇌질환 예방효과올리브오일을 많이 먹는 유럽권 사람들은 '장수'의 비…
오랜 시간 한 자세로 운전을 하는 택시 기사 분들은 혈액 순환과 관련된 질환을 앓고 계시는 분들이 많습니다. 혹은 혈액 순환을 원인으로 다른 피…
환절기가 되면 조심해야 하는 눈 질환, 안구건조증은 눈물이 지나치게 증발하거나, 눈물 성분의 균형이 맞지 않아 안구 표면이 손상되는 질환입니다…
바쁘고 정신없는 일상 속에서 점점 운동을 멀리하는 분들 많으시죠.그래서 오늘은 평소에 간단하게 할 수 있는 맨손 운동법을 알려 드리려고 합니다.…
한동안 해독주스와 같이 디톡스 효과를 지닌 음료가 인기였습니다. 그중 주변에서 손쉽게 구할 수 있고 손질할 수 있는 레몬은 디톡스 효과를 톡톡히…
코로나19로 인해 동적인 활동을 자제하고 가만히 앉아 일하는 시간이 많아지는 요즘, 현대인들을 괴롭히는 몸의 변화 중 하나가 바로 '부종'이다.…
간은 우리 몸에서 가장 중요한 장기 중 하나입니다. 지방 분해 및 소화기능을 담당하며 해독 역할까지 하기 때문입니다. 그러나 이러한 간에 많은 …
현대사회인에게 커피는 일상이 됐습니다. 운전을 하다가 졸릴 때, 잠을 깨기 위한 수단으로 선택하는 것이 바로 커피입니다. 드라이브 스루를 이용해…
중년에 접어들수록 건강관리를 더욱 철저히 해야겠죠? 협심증, 심근경색 등의 심장병과 뇌경색, 뇌출혈 등 혈관 질환의 위험성이 더 커지고 호르몬의…
하지정맥류는 장시간 앉아있는 현대인들에게 끊임없이 위험이 되는 질병입니다. 특히 하루 평균 10시간 이상 앉아있는 택시기사님들은 항상 예의주시해…
당뇨는 한평생 관리가 필요한 질환입니다. 합병증이 생길 수 있기에 평상시에 꾸준히 관리를 해야만 하죠. 당뇨란 인슐린 부족으로 포도당을 분해하지…
뇌졸중은 뇌혈관 내 동맥경화가 있을 경우 혈전이 생겨서 혈관을 점차 좁게 만들어 혈관 내 혈류가 줄고 더 지속될 경우 혈관이 아예 막혀서 뇌 조…
