[출처-유토이미지]영국 퀸즈 종양 혈액학 센터 연구팀의 연구 결과에서 해가 뜨고 오전 9시에 이 행동을 했더니 암 발병률이 낮아졌다고 합니다.…
일교차가 커지면 발생률이 증가하는 질환이 있습니다. 바로 중년남성에게 잘 나타나는 '심근경색증'입니다.심근경색증이란 심장혈관이 혈전, 연축 등의…
매일 바쁘게 살아가는 현대인들은 신체의 피로가 누적되기 마련입니다.뭘 해도 집중이 되지 않고 신체가 피로해지는데, 운동할 시간이 없어 피로감을 …
'암'보다 무서운 병이 있다면 뭘까요? 요즘 현대인들에게는 '치매'를 암보다 무서운 병이라고 인식될만큼 국내 치매환자의 수가 급증하고 있습니다.…
잇몸이 붓고 피나는 치주질환 중 하나인 '치주염'으로 진료받는 사람이 해마다 늘고 있습니다.치주질환은 흔히 풍치라고도 하는데,염증이 잇몸과 잇몸…
몸 속 혈관도 노화한다는 사실 알고 계셨나요? 보이지는 않지만 우리의 몸이 나이 들어감에 따라 혈관도 노화되기 시작하는데요. 혈관이 점차 딱딱하…
채널A ‘나는 몸신이다’에생존율인 8%인췌장암을 이겨내고 7년째 건강을 유지하고 있는 박경희 몸신이 등장했습니다.그녀는 방송에서 암을 극복할 수…
유튜브 '지식인 사이드' 채널에서는 채소 과일식 저자인 조승우 한약사의 인터뷰와 함께 채소 과일식에 대해 소개했습니다.채소 과일식은 채소와 과일…
첫 번째는 승모근 알 빼기 스트레칭입니다.[기본자세]1. 양발을 어깨너비로 벌리고 발끝은 정면, 허리는 쭉 펴줍니다.2. 어깨로 뒤로 돌려 젖히…
삶의 질을 떨어뜨리는 무서운 당뇨병, 중년에 접어들었다면 지금부터 관심을 가지고 당뇨 예방을 위해 조금씩 노력하는 것이 좋다고 하는데요. 그래서…
신년을 맞이하여 다들 건강관리에 관심이 많을 것이라고 생각되는데요. 국내 사망원인 2위가 무려 “심근경색”이라는 사실 알고 계셨나요? 심근경색을…
하루에도 기본 3번씩은 하는 양치질! 올바른 양치질만으로 구강에 발생할 수 있는 다양한 질환들을 예방할 수 있는데요.양치질을 꼼꼼히 했음에도 불…
추운 겨울 차가운 날씨는 혈관 건강에는 최악인 사실, 알고 계시나요?왜냐하면 체온을 지키기 위해 교감 신경이 활성화되고 심박수는 올라가 혈관이 …
카페인이 들어있는 대표적인 음식은 단연코 ‘커피’를 생각하시겠죠?그러나 카페인은 생각보다 매우 다양한 음식에 포함되어 있답니다.우리가 몰랐던 카…
물 많이 마시면 건강에 좋다는 이야기, 모두 다 알고 계시는 이야기실텐데요.그런데 무려 80년만에 이것이 사실이 아닌 것으로 밝혔습니다. 보통 …